Во-первых, это возможность увидеть свою ситуацию со стороны – не привлекая заинтересованных знакомых и друзей, которые могут оказаться наименее нейтральны. Задача психолога – как можно точнее отразить мир клиента, проясняя связи между событиями и значение его переживаний.

Во-вторых, профессиональный подход психолога помогает человеку заново пересмотреть историю его собственной жизни, отчетливо увидеть, в какой точке он находится здесь и сейчас. Развеять иллюзии, отпустить лишний груз, почувствовать неосвоенные ресурсы, спящие в глубине личности, ощутить жизнь - полнее, а встречи с людьми – целительнее и глубже.

Кроме того, психолог готов выслушать самую тяжелую и нелицеприятную правду – и эта информация останется конфиденциальной. Психолог обучен тому, чтобы принимать тяжелый опыт других не стыдя, не осуждая и не разваливаясь. Профессиональный специалист сопровождает «пересборку» клиента, чтобы он смог в безопасной обстановке освоить новое поведение и отношение к своим чувствам.

Обучение навыкам не длится годами: вы ставите ясные цели и обсуждаете с психологом сроки их достижения. Психолог сопровождает, направляет, а не принимает решения за вас. Он - проводник, показывающий карту. Самый интересный фильм о путешествии к себе вы режиссируете сами. Психолог учитывает тип характера человека, дает точную, индивидуальную помощь, а не кормит всеобщими прописными истинами.

Ведь часто мы знаем истину, но она далеко не всегда может помочь.